Du willst abnehmen – aber kommst einfach nicht voran

Vielleicht kennst du dieses Gefühl… Du willst etwas verändern. Du meinst es ernst. Und trotzdem kommst du nicht wirklich voran. Nicht, weil du nichts tust. Sondern weil dich etwas immer wieder zurückzieht. In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf die tieferen Ebenen, die oft erst sichtbar werden, wenn man beginnt, genauer hinzuschauen. Du erfährst in dieser Folge: – warum dein Selbstbild deinen Fortschritt stärker beeinflusst als dein Plan – weshalb Sichtbarkeit sich für dein System unsicher anfühlen kann – wie sehr du dich im Alltag vielleicht selbst übergehst – und warum Essen oft dort entsteht, wo deine eigenen Bedürfnisse keinen Raum haben Diese Folge ist keine Anleitung. Sondern eher eine Einladung, dich selbst ein Stück besser zu verstehen. Vielleicht nicht sofort alles zu verändern. Aber anders auf dich zu schauen. Wenn du merkst, dass du diesen Weg nicht alleine gehen möchtest… Dann findest du unten den Link für ein unverbindliches Gespräch. Ganz ohne Druck. Einfach als Möglichkeit. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/