Du willst ED Recovery, aber nicht zunehmen? Dann musst du das hören!

Ich will Recovery… aber bitte ohne Zunahme.Wenn dich dieser Satz triggert oder irgendwie trifft, dann ist diese Folge für dich.Wir sprechen über einen der größten blinden Flecken in der Essstörung Recovery: den Wunsch, gesund zu werden, ohne wirklich loszulassen. Diese Folge ist provokativ, ehrlich, direkt!Du erfährst: warum „ich will Recovery, aber ich will nicht zunehmen“ dich festhält,was wirklich hinter der Angst vor Gewichtszunahme steckt,wie Quasi-Recovery aussieht und warum sie so viele betrifft,und weshalb echte Heilung immer auch Identitätsarbeit, Selbstwert und Kontrollverlust berührt.Ich nehme dich mit in meinen eigenen Prozess aus Magersucht, innerem Kampf und dem Wendepunkt, an dem ich verstanden habe, dass ich mich entscheiden muss: festhalten oder wirklich frei werden.Diese Folge ist ehrlich, direkt und kann einiges in dir bewegen.Wenn du gerade in deiner Recovery Journey steckst oder spürst, dass du dich selbst noch zurückhältst, hör unbedingt rein.Teile die Folge gern mit jemandem, der das gerade hören darf und schreib mir, was sie in dir ausgelöst hat 🤍Die Set-Point Theorie: Zur Spotify Folge Folge geht´s hier.Connect with me!Wenn auch dir diese Folge Hoffnung oder Inspiration gegeben hat, teile sie gern, kommentiere oder bewerte diesen Podcast und verbinde dich wie immer auf Instagram oder über meine Website mit mir 🤍Instagram: @cicisviewTikTok: @cicis.viewWebsite: www.cecilialucio.com