Dualität - warum auch Tiefen in unserem Leben dazu gehören & wie du schnell wieder da raus kommst

Heute geht um das spannende Thema Dualität: Tag und Nacht, Yin und Yang, Liebe und Hass und sooo vieles mehr Unser Leben besteht einfach aus Höhen und Tiefen. Dennoch ist es wichtig nicht im Tief zu versinken und den Berg wieder hoch zu steigen. Ich erzähle in dieser Folge WARUM Tiefs gut sind und über meine letzten Erfahrungen und wie ich da wieder raus gekommen bin. Beim letzten Yoga Retreat ist es ebenfalls beim Flow sehr emotional geworden und ich habe mit Absicht nichts rausgeschnitten, damit dieser Podcast hier so real wie möglich bleibt. Ja auch ich habe ein paar Tränchen fließen lassen und das gehört zum Leben dazu. Hört euch diese "tiefe" Folge an und schreibt mir gerne ob euch meine Erkenntnis geholfen hat. Sende sie auch gerne an einen Menschen der gerade auch in so einer Lebensphase steckt! Liebe Grüße, eure Elina Instagram: elina_heinze