【短歌】FitPortで記録した身体の状態を見やすくしよう！

デジタルで 健康管理 してるなら 記録したもの 見やすくしよう 毎日、元気に楽しく過ごすためには、健康でなければなりません。 そのために、規則正しい生活を送る人は多いでしょう。 しかし、規則正しい生活だけでは健康管理できているとは言えません。 体重の変化、体温の変化、血圧や脈拍の変化など日々の身体の状態を記録して、身体のバイオリズムを把握する必要があります。 しかし、忙しい毎日の中、それだけの記録をするのは大変ですから、デジタルを活用している人も増えています。 アクティブトラッカーなどで身体の状態を自動的に記録できるのは便利ですが、ただ記録するだけでは意味がありません。 自己診断するために、記録したデータを分かりやすく表示する必要があります。 そこで役立つのが、FitPortです。 HealthKitのデータを視覚的に表示できるだけではなく、設定した目標に対する進捗状況まで表示してくれます。 せっかく記録した身体の状態は、分かりやすく管理できるようにしましょう！ ▼デジタル教室https://digital-school.club/ ◆Twitterhttps://twitter.com/d_school_club ◆Instagramhttps://www.instagram.com/dsplus1 ◆YouTubehttps://dsp1.page.link/YouTube ◆Spotifyhttps://dsp1.page.link/DSSpotify ◆Anchorhttps://dsp1.page.link/podcast ◆Appleポッドキャストhttps://dsp1.page.link/DSApplePodcast ◆Googleポッドキャストhttps://dsp1.page.link/DSGooglePodcast ▼ゴールデンタイムhttps://anchor.fm/goldentimeds ◆Twitterhttps://twitter.com/goldentimeds