EPISODE · Oct 20, 2025 · 42 MIN
段子来了丨熬夜修仙先别慌，上课补觉创辉煌
from 段子来了
小时候的羡慕与长大后的扎心好笑故事带你穿越时空，感受那些年我们的懵懂与成长。从赶集买零食到网吧P图，一句话证明你有多老？互动话题：你的童年糗事有哪些？一起聊聊吧！02:04 时间的流逝与记忆的错觉：回顾二零二零年与展望二零二一年04:05 小时候的天真想法：长大有钱买奶茶和避风塘07:06 学生睡眠质量下降？正确睡眠时长与健康关系揭秘！10:39 替小明解释，老师错怪他了，其实他下课也在睡觉14:13 “老师的调座位政策：我与同学的集体与个人斗争”17:45 他小时候能说会道，现在却沉默寡言？成长中的语言障碍是什么？21:20 学生笑喷！语文老师宠爱型人格与数学老师引导型人格的趣事分享24:53 体育老师记性不好？罚站事件引发尴尬时刻！28:26 学生时代最喜欢的老师，竟然……（揭秘故事结局）32:00 成长中的痛苦与幸福：小鸢尾和同学们的分享35:34 听所欲听：自由掌控生活中的噪音与干扰39:07 烦恼解决之道：女儿带来的琐碎物品和孤独的思考
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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