EPISODE · Aug 16, 2025 · 45 MIN
段子来了丨别人减肥我干饭，主打一个快乐不一般
from 段子来了
为了吃，人类能有多 “不择手段”？这一期《段子来了》，专门搜罗了一堆和吃有关的趣事、糗事、暖心事儿。从路边摊的烟火气到深夜食堂的小温暖，从减肥时的自我 “欺骗” 到为了吃不顾一切的 “勇敢”，保证让你边听边流口水，笑着笑着就饿了。准备好了吗？咱们这就开 “吃” 啦！02:04 街坊邻居的味觉天堂：传统小吃让人欲罢不能04:09 美食节上的美食诱惑，如何控制食欲？07:29 减肥的真相：超越表面的努力与便利商店的诱惑11:20 减肥背后的深层问题：为什么便利商店让我们难以抗拒？15:06 乐观者的馄饨里真的有肉！揭秘郑州馄饨店的健康谎言！18:52 两只蜗牛去高档餐厅吃饭，发现账单上写着包间费五百，它们究竟发生了什么？22:40 机关食堂开放，十块钱一份儿，你敢去尝试吗？26:28 “美食与谎言：揭秘吃货的日常”30:13 一个人的自助餐之旅，你不仅可以吃还永远不会亏本！34:01 睡眠质量下降？尝试使用这些方法来改善睡眠！37:46 年轻人的婚姻登记体验：自助餐厅门口的意外惊喜！41:34 活出自己的方式，不要被他人影响，坚持努力，迎接成功的到来！
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段子来了丨别人减肥我干饭，主打一个快乐不一般
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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This episode was published on August 16, 2025.
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