EPISODE · Dec 15, 2025 · 1H 6M
段子来了丨 嗨，升级快乐！盘点曾经被“诓骗”的童年
from 段子来了
长大后才懂，小时候的苦是糊涂的，现在的苦是清醒的。你被家人骗过哪些“善意谎言”？年龄为啥总要虚报？吃过的亏、上过的当，哪一件让你笑着哭了？02:03 升级快乐！代替生日快乐，感受成长的喜悦！05:31 被家人骗过的童年回忆：从鸡蛋到小笼包，我的那些荒谬经历！11:05 童年回忆：电风扇、蛋糕店和那些奇怪的恐惧与欲望16:35 真相的觉醒：小时候的幸福与长大的痛苦22:11 努力向上攀登，小时候的苦，长大后的泪27:42 揭秘生日的真相：年龄只是数字，成长是一个过程33:15 岁月无情，心理的变化让人无法察觉：老去的信号38:49 寻找失去的快乐：在垃圾食品中寻找幸福的味道44:21 成长的代价：离开与分别的智慧接纳49:53 贷款买房、结婚生子：年轻人的住房与家庭责任55:24 你是最棒的！长大独立之路，探索自我力量！01:00:55 《不放弃希望，永远保持童心》——面对挑战，保持内心的力量
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段子来了丨 嗨，升级快乐！盘点曾经被“诓骗”的童年
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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This episode was published on December 15, 2025.
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