EPISODE · Dec 29, 2025 · 50 MIN
段子来了丨蛇年太魔幻，马年接着干
from 段子来了
2025快结束了，你这一年说了几万次“不想上班”，却还是全勤？一边喊着躺平，一边偷偷养生；一边焦虑容貌，一边幻想暴富。我们真的自由吗？段子能笑，但生活呢？02:04 AI无所不能，豆包生成两万块到我的支付宝或微信，你给爷整消了！04:10 开心笑话，幽默段子，让你笑到捧腹！08:23 向好友发瑟瑟的信息违法？保护隐私与闺蜜聊天记录！12:37 颜值焦虑与自我形象管理：看脸与被看的角力之战！16:49 形象与自我认同：颜值焦虑与自我形象管理21:02 真正的自由：有说走就走的勇气 与 说不要就不要的底气25:15 真爱是否能跨越时空？一个神奇的重生者带来的挑战！29:28 幸福的追寻：如何判断真正对你的关爱？37:53 听材段子，幸福回忆！你最喜欢哪个幽默瞬间？42:05 你的选择，是自由还是无奈？——家里蹲还是职场加班？46:18 你的电子亲人，是我底气
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段子来了丨蛇年太魔幻，马年接着干
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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