EPISODE · Sep 18, 2025 · 46 MIN
段子来了丨生活总是小暴击，听听段子打打气
from 段子来了
在等国庆放假么？这期咱们聊聊那些让人心动又头疼的小事。愿你听听段子哈哈一笑，烦恼全跑！02:03 九毛九共享单车：每次骑行仅需九毛九，一元价格背后的意义！04:04 释放压力，从打麻将到拖延症的奇妙转变！07:40 成长的痛苦与收获：人生中的挫折与成长之路11:28 感统失调，不只是儿童的问题，成年人也有困扰！15:20 咖啡与布洛芬：醒神止痛的奇妙组合，你了解吗？19:07 情绪稳定的本质：三个字儿懒得管！解决人际问题的方法！23:00 「变化中的生活」：从小时候到现在的对比与思考26:48 吹空调、摸鱼、快乐成长：人生中不可或缺的技能！30:42 全世界你最幸福，你却追求快乐的极致34:32 海南的风云变化：感悟焦虑与内耗，寻找内心的宁静38:19 你敢相信！骗子比我努力多了，富婆兵的不可思议生活！42:11 人生追求不同，各有活法，开心笑，累了休息，安稳与踏实的活法
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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