EPISODE · Mar 29, 2026 · 44 MIN
段子来了丨有福我接着，没福我硬享
from 段子来了
当代年轻人的崩溃与自嘲：上班像牛马，躺平又焦虑。你是不是也在重复同一天三万次？你的天赋，或许只是生不逢时。02:00 找工作就像小时候求签：有些担心是没必要的04:01 生命不息，奋斗不止：追寻内心的声音07:24 天赋与命运：你可能是某一方面的天才，但生不逢时11:07 世界惧怕我成功，可我只想认认真真活到三十五岁！14:49 从穷困潦倒到成功逆袭：人生三万天的坚持与追求18:32 逆境中的突破：普通人如何逆袭？22:14 人生苦短，照顾好自己，做真实的自己25:57 直播行业的真相与身体代价，你注意到了吗？29:39 拥抱科技，迎接长寿时代：为什么身体质量和生活质量至关重要33:23 拥抱躺平生活，解放内心，享受自由自在的时光37:05 躺平人生：松弛感与自我管理的艺术
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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This episode was published on March 29, 2026.
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