対人支援でバーンアウトを経験した人が、自分の力だけで全てを解決しようとすることを諦める話 #73

屋久島に移住し「支援者ケアを常識にする」NPO法人を運営する桜田千江里（ちえりん）さんをゲストに迎え、対人支援職のバーンアウト（燃え尽き）と諦めの関係について語り合います。 過去のバーンアウト体験から、情緒的資源の枯渇や「ありがとう」を報酬にすることの危険性、そして支援者が自分の内発的な喜び（自分軸）を持つことの重要性を紐解きます。 相手の問題を自分の力だけで全て解決しようとすることを諦め、早めに休む勇気を持つことや、自分で全部やることを諦めてプロにケアを頼る大切さをお届けする、支援者支援のディープなエピソードです。 支援者ケアを常識にするNPO法人／バーンアウトと諦め近い説／ブレーカーが落ちるような燃え尽き／達成感と効力感の低下／ありがとうを報酬にしない／内発的な喜びと自分軸／自分の力だけで解決しようとすることを諦める／極上の喜びというトラップ／ご自愛タイムの必要性／早めに諦めて休む／セルフケアの難しさ／自分で全部やることを諦めてプロを頼る／続きは、本編で --------------- ゲスト：NPO法人helpwell代表理事 桜田千江里さん 支援者ケアを常識に 医療・福祉・教育等の対人支援職が、 孤独を抱えず支え合える「互助の場」を全国へ。 --------------- 📻☀️ あきらめラジオ公式コミュニティ「STUDIO」 番組をこれからも続けていくための、大きな原動力になる公式メンバーシップ『STUDIO』が始動しました。 みなさんの関わり方に合わせて、2つの入り口を用意しています。 足跡・ひとこと掲示板 今日の配信の感想や、あなたの中にある「小さなあきらめ」のメッセージを気軽に残していける共有スペースです。 まずはここからお気軽に足跡をどうぞ！ 📢 STUDIOへのご参加・詳細はこちらから 👉 ⁠https://rooom.listen.style/p/akirameradio⁠ あきらめラジオ 毎週火曜日 お昼12時配信 感想やお便りはこちらから⁠👤 ナビゲーター：坂口佳世（ぐっち） 毎日更新中のnote ⁠「あきらめ」を独自の視点で紐解く探求日記⁠ https://note.com/sky_diary ※お便りが読まれた方には、番組オリジナルステッカーをお送りします。