【対談】不安障害は『リスク管理』の才能だった？逆転生存戦略｜note余白ちゃん

お疲れ様です。田端うつ郎です。本日は、noteで「ゆらぎながら働く」を体現されている、余白ちゃんさんをゲストにお迎えしました。双極性障害（躁うつ病）と不安障害を抱えながら、休職期間わずか1ヶ月でボランティア活動やnoteを開始し、さらには正社員への道を切り拓いた彼女。その驚異的な行動力の裏には、ある「小さなお守り」の存在がありました。🔍 「この場に大切なものはありますか？」という難問への回答：倍率の高い正社員面接。極限の緊張状態の中で、余白ちゃんが面接官に差し出したのは、300円で作った愛犬のキーホルダーでした。「家族のために働く意識は変えません」と言い切った彼女の強さと、それを支えた「推し」の力とは。🗣️ 不安を「リスク管理」の才能に変える：中学生の頃から続く不安障害。鍵の確認が止まらない、将来が漠然と怖い……。そんな苦しい症状を、彼女は今「徹底したリスク管理」と「行動へのエネルギー」へと変換しています。「完璧な自分にならなくていい」と語る彼女の、等身大のメッセージに救われます。💀 【悲報】田端、お守りのチョイスを間違える：余白ちゃんの素敵な話に感化され、自分もお守りを作ろうとガチャガチャに走った僕。しかし、手元に残ったのは……なぜかホラー映画の「チャッキー」。これを面接で出したら即不採用確定。僕がチャッキーをそっと戸棚に封印した理由を聞いてください。「何か一つ、自分のお気に入りを持っていれば、それは自分を保つ武器になる」。病気と向き合いながら、社会の中で自分らしくあろうとする余白ちゃんさんの物語。聴き終わった後、あなたも自分だけのお守りを探したくなるはずです。▼今回のエピソードの対談記事https://note.com/utsuro_tabata/n/naf4e6a4d291f?sub_rt=share_sb▼余白ちゃんのnoteページhttps://note.com/yohaku_work▼余白ちゃんの記事https://note.com/yohaku_work/n/n9b04f4038e12?sub_rt=share_sb▼田端うつ郎のNote⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/utsuro_tabata⁠⁠⁠⁠⁠▼X（旧Twitter）: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/home⁠⁠⁠⁠⁠⁠▼Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/direct/t/17845339437082134/?__coig_login=1⁠⁠⁠⁠⁠🎁 番組制作へのご支援について本配信は、noteメンバーシップの皆様の温かいご支援によって制作・運営されています。いつも支えてくださり、本当にありがとうございます。【noteメンバーシップの詳細・ご入会はこちら】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/utsuro_tabata/n/nc36d754e7071?sub_rt=share_sb⁠⁠【noteメンバーのリンク】⁠⁠⁠⁠⁠⁠広臣 柘榴│日常・エッセイ垢⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠山p｜社会人大学院生⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MARU｜心理カウンセラー×理学療法士⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ういまる｜信用金庫で働く管理職パパ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠吉田塾｜政治・歴史・世界情勢⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アヤノ｜背景描写の表現者⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠フォグ｜魔女の小さなカフェの店主⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こーき｜心が少し軽くなる場所⁠⁠⁠⁠⁠nora｜落書きノートの執筆者⁠⁠⁠⁠⁠⁠yumin｜自分に還る旅人　⁠⁠⁠⁠余白ちゃん｜ゆらぎながら働く⁠--- 孤独や生きづらさを感じているあなたへ ---いのちの電話： 0570-783-556（ナビダイヤル）よりそいホットライン： 0120-279-338（フリーダイヤル）こころの健康相談統一ダイヤル： 0570-064-556（ナビダイヤル）SNS相談の窓口： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠厚生労働省のSNS相談の窓口一覧⁠