【対談】人生の停滞を打破する「たった一つの習慣」|noteこーきさん episode artwork

EPISODE · Apr 22, 2026 · 37 MIN

【対談】人生の停滞を打破する「たった一つの習慣」|noteこーきさん

from 田端うつ郎の憂さバらし - うつ病と社会を斬るカルチャー&メンタルヘルス談義 · host 田端うつ郎

お疲れ様です。田端うつ郎です。春、何かを始めたくなるこの季節にぴったりの、最高にパワフルなゲストをお迎えしました。note活動されている『こーき』さんです!かつて「終電帰りの毎日」に悩み、理想と現実のギャップに苦しんでいたこーきさん。そんな彼が、ある動画をきっかけに年収を2倍にして、幼い頃の夢や理想の環境を自ら掴み取るまでのお話を伺います。🔍 「エスカレーター派」だった僕たちへの警鐘:眼鏡ブランド・オンデーズ田中会長の言葉に、こーきさんが衝撃を受けた「駅の階段」の真実。「健康になりたい」と口では言いながら、目の前の階段を避けていないか?「知っている」と「やっている」の間にある巨大な溝を埋める方法を語ります。🗣️ 【爆笑】「リボ払いを願う男」vs「反省する男」:スーパーで高級食材を買い与えるお父さんを見て、「自分もああなりたい」と決意したこーきさん。一方、同じ光景を見て「どうか、リボ払いで支払っていますように!」と呪う僕(うつ郎)。このマインドの差こそが、人生の分かれ道…!?猛省必至の爆笑トークは必聴です。💀 「めんどくさい」は、ブルーオーシャンの入り口:多忙を極める3月に「note30日連続投稿」を完走したこーきさんの狂気的な(褒め言葉)行動力。彼がたどり着いた「めんどくさいことほど価値がある」という法則は、仕事やメンタルヘルスに悩むすべての人への強力な武器になります。「いきなりは変われない。でも、ちっちゃなことからちょっとずつ。」こーきさんの誠実な言葉は、今立ち止まっているあなたの背中を優しく、かつ力強く押してくれるはずです。▼今回のエピソードの対談記事▼こーきさんのnoteページhttps://note.com/i_am_151cm_boy▼こーきさんの記事https://note.com/i_am_151cm_boy/n/nd947e8022a7c?sub_rt=share_sb▼こーきさんの人生を変えたオンデーズ田中会長の動画https://youtu.be/EedY9O4qG3w?si=nybxXtCIFT1QBGL5▼田端うつ郎のNote⁠⁠⁠⁠https://note.com/utsuro_tabata⁠⁠⁠⁠▼X(旧Twitter): ⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/home⁠⁠⁠⁠⁠▼Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/direct/t/17845339437082134/?__coig_login=1⁠⁠⁠⁠🎁 番組制作へのご支援について本配信は、noteメンバーシップの皆様の温かいご支援によって制作・運営されています。いつも支えてくださり、本当にありがとうございます。【noteメンバーシップの詳細・ご入会はこちら】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/utsuro_tabata/n/nc36d754e7071?sub_rt=share_sb⁠【noteメンバーのリンク】⁠⁠⁠⁠⁠広臣 柘榴│日常・エッセイ垢⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠山p|社会人大学院生⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MARU|心理カウンセラー×理学療法士⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ういまる|信用金庫で働く管理職パパ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠吉田塾|政治・歴史・世界情勢⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アヤノ|背景描写の表現者⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠フォグ|魔女の小さなカフェの店主⁠⁠⁠⁠⁠⁠こーき|心が少し軽くなる場所⁠⁠⁠nora|落書きノートの執筆者⁠⁠⁠⁠yumin|自分に還る旅人 ⁠⁠余白ちゃん|ゆらぎながら働く--- 孤独や生きづらさを感じているあなたへ ---いのちの電話: 0570-783-556(ナビダイヤル)よりそいホットライン: 0120-279-338(フリーダイヤル)こころの健康相談統一ダイヤル: 0570-064-556(ナビダイヤル)SNS相談の窓口: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠厚生労働省のSNS相談の窓口一覧⁠

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