ดูแลสมองอย่างไรให้ไม่พัง กับหมอแพท #WorkSmartHealHarder | MM EP.2479

from Mission To The Moon Podcast · host Mission To The Moon Media

รู้หรือไม่? หลายพฤติกรรมที่เราทำอยู่ทุกวันอาจส่งผลเสียกับสมองโดยที่เราไม่ทันสังเกตตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการนอนน้อย ความเครียดสะสม หรือไลฟ์สไตล์บางอย่างที่ทำจนชิน ทั้งหมดอาจส่งผลต่อสุขภาพสมอง รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงของโรคอย่าง Stroke และภาวะสมองเสื่อมได้ . Work Smart Heal Harder EP. นี้ เราชวน “หมอแพท - นพ.อุเทน บุญอรณะ” อายุรแพทย์ด้านระบบประสาทและสมอง และนักเขียนเจ้าของเพจ “หมอตุ๊ด” มาคุยกันเรื่องสมอง ความจำ การใช้ชีวิต และวิธีดูแลตัวเองให้สมองและร่างกายยังทำงานได้ดีไปอีกนาน . . #สุขภาพ #สุขภาพสมอง #WorkSmartHealHarder #MissionToTheMoon #MissionToTheMoonPodcast

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 25, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

ดูแลสมองอย่างไรให้ไม่พัง กับหมอแพท #WorkSmartHealHarder | MM EP.2479

0:00 58:32

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mission To The Moon Podcast?

This episode is 58 minutes long.

When was this Mission To The Moon Podcast episode published?

This episode was published on May 25, 2026.

Can I download this Mission To The Moon Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!