Duygularımızı Nasıl İfade Ederiz?

Bu bölümde, bastırılmış duyguların bedenimizde ve hayatımızda nasıl biriktiğini, neden hastalıklara ve ilişki problemlerine yol açtığını konuşuyoruz.Duygular bir enerji formudur ve bastırıldığında zihinsel, fiziksel ve ruhsal dengemizi alt üst eder.Peki bu döngüden nasıl çıkabiliriz?🌀 Duyguları 5 katman halinde ifade etme tekniği🌀 Şifanın başladığı yer: korkular ve güvensizlikler🌀 İlişkilerde gerçek bağ kurmanın sırrı🌀 Bastırmak yerine hissetmenin gücüBu bölüm, duygularını bastırmak yerine onları özgür bırakmak isteyen herkes için.🎙️ Daha Fazlası İçin; https://www.instagram.com/basakyildir.m/[email protected]