Дыхательные техники, которые помогут справиться с тревогой

Глубокое дыхание диафрагмой сглаживает острую реакцию на стресс. Для нового эпизода подкаста «Горящая изба» мы нашли четыре дыхательные техники, которые помогут прийти в себя и справиться с состоянием паники.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 21, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Дыхательные техники, которые помогут справиться с тревогой

0:00 5:34

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ ИНГИ ХОСРОЕВОЙ Инга Хосроева Телеграм-канал "Сакральные Знания Инги Хосроевой": https://t.me/sakralnyeznaniy Rutube: https://rutube.ru/channel/23330128/Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/617a5f9754e02e03a242444cВКонтакте: https://vk.com/public207965548Для записи на личную консультацию:7 (926) 890-38-89 (WhatsApp и Viber) – Инга7 (910) 252-29-55 (WhatsApp) – Яна (помощница Инги)ВНИМАНИЕ! НЕ ЗВОНИТЬ! ТОЛЬКО ПИСАТЬ СМС – КОРОТКО И СЖАТО!ИНГА ПРИВОРОТЫ НЕ ДЕЛАЕТ!!!Сайт «ВЕДЬМИНА ИЗБА»: https://vedminaizba.ru/По приобретению книг пишите Яне на страницу ВКОНТАКТЕ https://vk.com/iana21 или на WhatsApp: 7 (910) 252-29-55

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Горящая изба?

This episode is 5 minutes long.

When was this Горящая изба episode published?

This episode was published on October 21, 2022.

Can I download this Горящая изба episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!