E 112. 跟他在一起的每分鐘，除了不快樂的時候，都是快樂的。『七個讓愛延續的方法』#28

標題是一句廢話。問題是：不快樂的時候怎麼辦？ 本集精華： 「你跟伴侶出門的時候時間總是過得飛快嗎？」 「你們在精神上、價值觀上十分相同嗎？」 「你們都喜歡用相同的方式消磨時光嗎？你們有相同的興趣嗎？」 「精力水平要匹配。」 「你們有一致的夢想與目標，喜歡做的事情很多都相同嗎？」 「無論一起做什麼，你們都開心嗎？ 」 「另一半不順心的時候，你會告訴伴侶嗎？」 「若分享的不順心與伴侶無關，跟伴侶分享就比較安全，有建設性。」 「如果是對方讓你不順心的話，你能沉澱完，再好好告訴對方嗎？」 「我們還是要做自己情緒的主人。」 「生活習慣基本上很難改變，所以我也許我們要想的是我們能不能夠接納，或有沒有因應之道。」 「成年人的改變很慢，要一個習慣一個習慣的改變（前提是對方願意改變）。」 如果覺得內容有營養，請分享給好朋友們喔！ 歡迎與我們聯絡（分享你的故事或想法、問問題）：[email protected] 贊助我們：https://pay.soundon.fm/podcasts/3bf89e09-70da-4e17-bc2a-ead18c690845 -- Hosting provided by SoundOn