E 147. 負面情緒來襲！你能察覺自己當時的認知嗎？『七個讓愛延續的方法』#59

情緒往往是摧毀人婚姻的原因 本集精華： 「為什麼有人聽到抱怨就想離開呢？」 「妻子比丈夫更常提出麻煩事，這些麻煩事常常是家務事，但是夫妻兩人看待家務事的重要性一樣嗎？ 」 「如何處理情緒？改變認知技術！」 「我抱怨你做的事，是我要告訴你我不喜歡你」 「察覺自己的能力，察覺對方的能力」 「女性生理週期帶來的情緒起伏，以及如何處理」 延伸收聽： E 88. 親愛的，在你視我為伴侶前，請先把我當成一個「人」！『七個讓愛延續的方法』#6 E 90. 批評將人一腳踩下；稱讚與建設性的建議，給人進步的希望！『七個讓愛延續的方法』#8 E 104. 正向思考是促進關係的健康補給品，每天都要攝取喔！！『七個讓愛延續的方法的方法』＃22 E 113. 改變要從心發出，溝通這件事情為何重要，比撈叨有用！『七個讓愛延續的方法的方法』#29 E 131. 吵架時，你能幫自己滅火嗎？『七個讓愛延續的方法』#43 E 132. 「制伏己心的，強如取城」是人生勝利組的標配！『七個讓愛延續的方法』#44 如果覺得內容有營養，請分享給好朋友們喔！ 歡迎與我們聯絡（分享你的故事或想法、問問題）：[email protected] 贊助我們：https://pay.soundon.fm/podcasts/3bf89e09-70da-4e17-bc2a-ead18c690845 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088989805216 IG: https://instagram.com/heartbarers?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== -- Hosting provided by SoundOn