#E - Stress o paura da lavoro e capi insopportabili

Lavorare è necessario, motivante, identitario. In teoria. A volte può diventare angosciante, fonte di preoccupazione e addirittura debilitante per il corpo e per la mente. Non sono solamente le mansioni a peggiorare la condizione lavorativa della persona: spesso a pesare di più sono i pensieri che il lavoratore fa sulla sua vita da ufficio, sulle proprie capacità, sul giudizio degli altri. Senza contare quanta importanza hanno le relazioni: con il capo, con i colleghi, con i fornitori, con i clienti. Trovare un buon equilibrio tra vita e lavoro, e distinguere tra percezioni soggettive e condizioni realmente sgradevoli è un buon punto di partenza per migliorare le proprie giornate dedicandosi tempo ed eventualmente strategia.Con Alessandro CalderoniInviaci un messaggio.Grazie per l'ascolto. Seguici sul nostro sito, su Facebook o Instagram.