EPISODE · Apr 1, 2015 · 13 MIN

E002 - Autocuidado

from ¿De qué tiene hambre tu vida? · host Ana Arizmendi

¿Sabías que con implementar UNA SOLA PRÁCTICA en tu vida podrías disminuir la ansiedad y la depresión, manejar mejor las emociones, reconciliarte con tu cuerpo, comer más sano, descansar, aprender a poner límites y disminuir tus conductas compulsivas? Esta práctica es el AUTOCUIDADO.Support the show

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E002 - Autocuidado

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