E002 🏊‍♂️🚴‍♂️🦿运动终究是给生活的一剂疫苗｜我在西湖读博士

本期嘉宾：🎙️ 李大鹏 西湖大学应急医学研究中心 特聘研究员🎙️ 余前江 西湖大学孙仁实验室博士生🎙️ 孙宇涵 西湖大学李大鹏实验室博士生🎙️ 戴子牛 西湖大学李大鹏实验室博士生 本期主播：🎙️ 沈是 _________________________ 云栖小镇有个网红打卡点，叫杭州小冰岛，向东不到一公里，是西湖大学应急医学研究中心，前不久，这里发起了一次冰桶挑战赛。中心不大，有几幢独立的科研小楼，周围几个建设工地，大多也是科研机构，南面是公馆山，翻过去是铜鉴湖。在唐代，山脚下有个定南公馆，是客官往来的驿站，故得名。这次，公馆山下，我们没聊科学，聊了运动。特聘研究员李大鹏、博士生余前江、孙宇涵、戴子牛，加上一个不运动的主播，五个人凑了一期播客。在这个以关注公众健康的研究中心，聊运动是一种特别的体验，好似稻花香里说丰年，听取“哇”声一片。⏱️00:00 精彩提要02:45 重新读博07:13 提前进入博士时间11:24 踢个球：从热爱到厌恶13:05 没人管反而喜欢跑步了16:13 运动溶解不开心18:33 运动男孩的“逆袭”22:07 马拉松没有奇迹23:52 运动会损耗身体吗？30:46 两种“瘾”33:23 运动和免疫35:30 结尾：嘉宾推荐END在小宇宙查看该单集文稿