E007 | Ni frågar, vi svarar episode artwork

EPISODE · Dec 20, 2024 · 54 MIN

E007 | Ni frågar, vi svarar

from Trainium snack · host Johan Ljungqvist

Årets sista avsnitt och den här gången svarar vi på frågor som ni ställt. Det handlar bl.a. om motivation, träningsrutin och kosttillskott, vad vi prioriterar bort för att få till träningen och om vi haft personliga motgångar vad gäller vår träning. Vi berättar vilka övningar vi tycker att är de bästa om du bara har lite tid på gymmet och om hur vi anser att det är vettigast att dela in träningsveckan. Vi diskuterar också hur det är att driva ett företag tillsammans och vad vi kom överens om innan vi körde igång med gymmet. Och lite annat smått och gott! En god jul och gott nytt år önskar vi er alla!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 20, 2024

Embed this episode

Ready to play

E007 | Ni frågar, vi svarar

0:00 54:20

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Trainium snack?

This episode is 54 minutes long.

When was this Trainium snack episode published?

This episode was published on December 20, 2024.

Can I download this Trainium snack episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!