S1E01 内耗是大脑的“锅”？高敏感是「先天」还是「后天」的？

📒：本期亮点 【高敏感人】总是觉得自己没有抽到命运里的好牌，但又总是听说这是独特的【天赋】？这到底是怎么回事？ 高敏感人为什么是高敏感人？是「先天」还是「后天」导致的？ 高敏感人所谓的【天赋】有哪些？ 高敏感人如何「自我关怀」？如何发挥天赋？ 高敏人在这个时代有什么「发展优势」？🥥作为本播客第一期，这其实更像是一期☕️【午间电台】节目 ，送给 泡面间里，在办公桌上，在上学路上的，疲惫烦恼的「高敏感人」们。敏感不是你的❌“错”！ 你拥有世界少数人的“超能力”🦸‍♂️ ，勇敢做自己，我们可以亲手造出我们的幸福🌟⌚️本期时间轴01:10 8个问题,  测出你是否真的是高敏感人！03:53顿感人不懂的痛！做高敏感人要面对这些挑战！03:57 高敏感人群的主要特征有哪些？高敏感都内向吗？06:46高敏感人格的「形成原因」居然是……！06:57为什么我们高敏感人容易“情绪化”？08:36高敏感人和“钱”的关系怎么样？09:22看到别人摔跤，为什么我们会感觉疼？10:54社会环境 &「原生家庭」对高敏感人影响居然那么大！？13:45:高敏感人一生都在纠结的「两个选择方向」是……15:36高敏感带来的【10大天赋】！！最后一点令人暖心～23:29喜剧之王「付航」的高敏感天赋！25:37想要发挥优势的首先要这样做～26:08高敏感者如何有效「设立边界」来保护自己？27:24如何培养“自我关怀”的习惯，以改善情绪状态？28：51高敏感者如何「减少过度刺激」，并保护自己？30:48敏感的b站百万up主给我的小小震撼！31:28高敏感人在这个时代的机会有哪些？✨小互动：⭕️1.有奖互动：我想问敏感者们，高敏感对你来说是什么？你是否有和敏感好好相处的办法？⭕️2.无奖竞猜（笑）：猜猜里面提到的b站百万up主是谁？📎附件1:高敏感人测量表📎附件2:给高敏感族的活动创意清单⭕️【关于《好有共鸣》】📢这是给【高敏感人群】的一本「生存指南」，也是给【高共鸣者】熬的「电子中药」。我们关注自我认知、优势挖掘与情绪管理，提供实用技巧与专家指导，助力生活与职业成长！⌚️更新频率：周更/双周更 (欢迎催更)🌲探讨方向：【成长疗愈】：可以失败，不能停止成长和迭代【人际关系】：高敏感化为高情商，突破人际/亲密关系【职场存活】：职场也要拿大分！【自由职业&搞钱&创业】：抓住 “情绪经济”红利，用天赋搞钱！【感知宇宙】：研究让我们有”共鸣“的事情，探索世界多样性📗主播：咕舟舟* 前INFP→现ENFP，高敏感理想主义者（拒绝了几个工作offer来搞播客🤔？）* 荣格八维和MBTI爱好者， HSP知识野生布道者，朋友们的小树洞和小教练*「对认知升级上瘾」的99后，在各个学习平台上有接近3000h学习时长* 兼具「艺术&工科思维」的前中国美术学院建筑系er，研究AI/IP/搞钱ing📘主播： 蒋蒋* 偏爱实用主义的「高敏感ESFJ」* 每天都要阅读和写作的修行者，4年阅读200+本书* 做了三年「公益」的 00后「教育人」，最近研究佛学💯邀请「好友」，一起「共敏」, 将每一份「敏感」转化为生活的「超能力」！欢迎找我们交流/加听友群⬆️在小宇宙查看该单集文稿