E018 | Sommarträning hej hej!

from Trainium snack · host Johan Ljungqvist

Det nalkas sommar och semester och i dagens avsnitt pratar vi om kost, träning och rörelse under sommarmånaderna. Vi presenterar och diskuterar flera tips på hur man får till träningen också under sköna semesterdagar när den vardagliga rutinen ofta sätts på paus. På vilket sätt skiljer sig vår egen sommarträning från hur träningen ser ut under resten av året? I avsnittet får vi också för första gången höra Johan och Anders på Multifoto, som producerar podden, då de kort presenterar sitt företag. Vi önskar er alla en riktigt fin sommar!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 30, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

E018 | Sommarträning hej hej!

0:00 44:16

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Afternoon Snack Meredith Root and Alex Parker Alex Parker and Meredith Root’s Afternoon Snack Podcast invites you to join in on conversations where science, culture, and philosophy meet practical personal advice and experience that everyone needs to hear. They ask the big and small questions to get you thinking while injecting a hefty amount of personal experience and banter as partners in life, business, and sport. New episodes every Wednesday.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Trainium snack?

This episode is 44 minutes long.

When was this Trainium snack episode published?

This episode was published on May 30, 2025.

Can I download this Trainium snack episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!