E021 | Loppförberedelser- och erfarenheter

from Trainium snack · host Johan Ljungqvist

Alex och Josse har sprungit ett terränglopp nyligen och i dagens avsnitt pratar vi om deras upplevelser därifrån. Alex är debutant i loppsammanhang medan Josse sprungit många lopp, såväl korta som långa. Vad ska man tänka på inför ett lopp vad gäller träning, mat och vila? Vad åt Alex och Josse själva kvällen innan? Spelar klädvalet någon roll? Vi får också höra några inbandningar från själva loppdagen, både före och efter målgång. Vicki är också med på ett hörn men pratar inte så mycket den här gången på grund av en vid tillfället väldigt hes röst!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 12, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

E021 | Loppförberedelser- och erfarenheter

0:00 1:01:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Afternoon Snack Meredith Root and Alex Parker Alex Parker and Meredith Root’s Afternoon Snack Podcast invites you to join in on conversations where science, culture, and philosophy meet practical personal advice and experience that everyone needs to hear. They ask the big and small questions to get you thinking while injecting a hefty amount of personal experience and banter as partners in life, business, and sport. New episodes every Wednesday.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Trainium snack?

This episode is 1 hour and 1 minute long.

When was this Trainium snack episode published?

This episode was published on September 12, 2025.

Can I download this Trainium snack episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!