E06 骑行与冥想

大家好，欢迎来到橘座，今天是一期单口，我来聊聊骑行与冥想。上次看塔勒布的书，书里塔勒布说过一句话，如果你需要在散步的时候听音乐，那就不要散步，也不要听音乐。这句话对我触动很大，因为我散步的时候是喜欢听播客的，因为觉得散步多少有些无聊。读到这句话之后，这句话就一直在我的脑子里转，也改变了很多我的生活习惯。比如我散步和骑车的时候，就不再听播客了，也不再听音乐了。特别是骑行的时候，不听播客，不仅不会觉得无聊，还会进入一种物我两忘的境界，非常充实，非常快乐。这就是我今天要聊这期播客的发心。快乐原本是很简单的事情，我们都知道四个字，活在当下。可说到容易，做到真的很难。---这是第一次给播客写逐字稿，不知道效果如何，欢迎反馈。另外橘座播客听友群第一次开放啦，欢迎真正的听友入群。前往小宇宙评论区与主播互动