E07T4: Alejandra Laserna - Lecciones para fortalecer la mente y el cuerpo

Alejandra Laserna, es profesora y fundadora de Mundo Pilates. Bióloga de profesión. Vivió en California, en Bruselas y actualmente vive en Cochabamba. Su propia inconformidad con su cuerpo la llevaron a practicar intensamente diferentes disciplinas, y en su caminar se encontró con el yoga y el Pilates que se convirtieron en las bases de quién es ella hoy. Actualmente es una de las referentes del Pilates en Bolivia, y su historia de cómo llegó hasta este punto te llevará por mundos de hadas, fortaleza y determinación. ¿De qué hablamos? Historias de su pre adolescencia. Cómo siendo una niña tenía la capacidad de discernir entre lo que le hacía bien y mal. Cómo llegó el yoga y el Pilates a su vida. Libros que la han marcado. Crianza y maternidad. Qué está enseñando a sus hijas. Presencia en redes sociales. Y MUCHISIMO MAS ¡Disfruten! 🙏🏽✨ - Luis (@luismunozd) 🍎 Apple Podcasts: http://bit.ly/eqapple 🎧 Spotify: http://bit.ly/eqspotify 👾 Google Podcasts: http://bit.ly/eqgooglepodcasts