E1 奥德赛计划：如何3步找到人生方向？

hii朋友们，欢迎来到第一期「翻转芒果」，我是Mango。（小红书@FlippedMango）这是一档关于「自我成长」和「心理学」的播客，每一期我都会讨论一个具体的话题。希望听完之后大家的心灵能得到些许抚慰，进而过上更轻松愉悦的生活。处于20代中期的我对人生总有着很多好奇，很多困惑，我选择开设这档播客来帮助自己，同时帮助到更多的人。第一期的主题是人生设计计划——「奥德赛计划」。我聊到了它是什么、为什么人生设计对我们很重要、以及具体的3步实操指南。如果你目前人生处于迷茫期，希望能给你提供一些方向。🥭00:03 芒果是谁01:07 我们来做一次理想人生的想象03:47 什么是「奥德赛计划」06:15 为什么人生设计是重要的08:31 STEP 1: 自我探索与挖掘14:40 STEP 2: 计划设定与原型实验（feat. 小雨）18:53 STEP 3: 计划迭代与长期规划...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿