E100. 和临终关怀医生聊聊死亡：选择、勇气、痛苦与意义 ft. 郭艳汝

与死亡共舞20年，一位安宁疗护的“死亡医生”如何面对死亡？ 我们将TIANYU2FM的第99期与100期节目，献给“死亡”这个议题。 死亡，是我们每个人生命中都必然会经历的事情。也是我们人生最重要的几件事之一。但这个议题的独特性在于，我们对它感到畏惧和回避。 也因此，我们却很少会深入地谈论死亡，以至于有一天我们突然意识到，自己或身边所爱的人正离这个必然的终点越来越近的时候，我们难免显得手足无措。 第100期是一个特别的时刻。来到这里，我们经历了四年。这时间似乎很短，也似乎很长。尽管我们希望人生能有数十个四年，节目有若干个百期，但一切事物总会迎来终结，我们也不得不和所爱的人告别。 在第99期节目，我们从生命科学的角度探讨了生命走向死亡的过程。 本期节目，我们从临床医生的角度聊聊死亡。我们有幸邀请到了前沧州市人民医院安宁疗护科主任、深圳市拾玉儿童公益基金会专家顾问郭艳汝医生，她将从临床医生的视角出发，与我们探讨她所看到的面对死亡时的选择、勇气、痛苦与意义。 郭艳汝 深圳市拾玉儿童公益基金会专家顾问 前沧州市人民医院安宁疗护科主任、沧州市安宁疗护学会会长 从医二十年，从事镇痛方法的临床科学研究和临床实践十几年。 郭医生的工作是帮助与陪伴患者在生命的最后阶段规划与安排治疗，得到更好的生命质量与死亡体验。 2023年6月，郭医生选入“河北好人榜”，并获得评价：“抚平死亡恐惧，给生命以尊严”。 B站：安宁疗护-郭艳汝 在本期你会听到： 一位日常与死亡相处的医生对于死亡的理解是什么？当死亡不可避免，人们如何接受它？临终前的人们最需要的是什么？我们改如何安排与规划死亡？在面对自己的亲人离世时应该怎么做？常犯的错误有哪些？节目的最后，我们也聊了聊郭医生对自己的死亡的想象，以及她如何处理死亡带来的情绪冲击等。 郭医生的讲述结合了很多真实案例，而这些故事或许比任何理论都更加深刻和立体。那就请你和我们一起，经历这次让人思绪万千的死亡教育。 结语 天域：这是目前为止TIANYU2FM最长的一期节目，除了基础的口癖，我们几乎没有删减任何内容。因为郭医生所讲述的宝贵经验可能任何片段都会对听到的某个人起到帮助。希望是对你也有价值的一次对话。 本期节目对我来说最大的感触是死亡本身似乎从来都不是最重要的，但生命的终结让我们不得不审视生命中的一切。包括那些被我们无限滞后的人与事的意义。谢谢郭医生的故事与经验让这件本来对我很模糊的事情变得更加清晰与立体，谢谢现在的信息媒介与平台能让我们开放地谈论这一切。如果你需要相关的医疗帮助，可以参考郭医生提到的资源。 也希望你告诉我们你和TIANYU2FM的故事，由衷感谢你100期的陪伴，让我们下期再见！ 郭医生提到的资源： 北京生前预嘱推广协会： http://www.lwpa.org.cn/（建立生前预嘱） WX小程序：安宁服务平台（查询安宁疗护机构） 深圳拾玉儿童公益基金会： 向日葵儿童（儿童肿瘤科普、就诊、安宁疗护） 本期节目制作 John（制片人） 在洋（节目剪辑） Alan（节目运营） TIANYU2FM的理念：每期对谈有价值的声音 我们是天宇和天域，是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自我局限而设立的播客，我们通过与人的对谈来与未知的领域及知识互动。 主持人简介 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人、UnDeR20合伙人（小红书：李天域 Jack） TIANYU2FM百期以来的首款周边T恤现已发售。 你可以在天域的服装品牌 ”UNDER20”的淘宝店（淘宝店以及海外官网）找到它！ 国内购买：https://m.tb.cn/h.g2NpdL0kOiF4m9q?tk=JNMtWFMMWVi 海外购买：https://under20.com/products/under20-tianyu2fm-complex-world-soundwave-t-shirt 在过去的四年里，我们对谈了多样领域的行业先锋以及学者，不断探索未知领域的知识与认知。这是我们的第一件商品，由天域和天宇共同设计，TenGuSan监制。颜色采用了TIANYU2FM LOGO的色调设计。红色很显白、黑色显瘦！我们将播客的最大特征——声音，作为设计的核心展开。衣服的正面和背面分别写着：“I love talking to this complicated world”（我爱与这复杂的世界对话）和 “resonate with the world”（与世界共鸣）。这既是我们创作内容的体验，也是感悟和愿景。 我们将实际朗读它们的声音录制下来，变成可视化的声纹。我们朗读的过程，就成为了设计图像的过程。我们尝试了非常多不同的语音、语调、语速、音量变化等等，用声音最终创作出视觉上我们认为最美的声纹。通过对话，我们见证了世界以及每个人的复杂性。这份由听觉带来的感知转化为视觉，希望这件衣服能够陪伴你寻找那些与世界共鸣的人和瞬间。 你可以点击上方链接，或是在TB搜索UNDER20找到我们！如果你喜欢，请务必支持一下我们♥️！在本期内容中，我和天宇将会一起讲解一下这款衣服的设计背后的理念和故事，希望听完你会喜欢这件我们花了很多心思设计的产品！ 视频播客 TIANYU2FM视频播客现已上线！ 请在B站 / Youtube 搜索TIANYU2FM找到我们！（比音频版更新晚一周左右） TIANYU2FM听友群 欢迎你加入TIANYU2FM听友群，和我们一起直接聊天。 请在WX搜索同名ID：TIANYU2FM，并且备注：来聊天。记得不是公众号，而是添加好友。 欢迎关注我们的微博、twitter以及收藏我们的网站以看到更多日常信息以及节目更新提醒！ Weibo: @tianyu2fm Twitter: @tianyu2fm Bilibili：tianyu2fm 网址: https://tianyu2.fireside.fm/