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E11: Ejercicios de Kegel

EPISODE · Nov 19, 2023 · 6 MIN

E11: Ejercicios de Kegel

from Tu salud femenina · host Sandra Gómez

Sandra Hermana: Bienvenidas a "Tu Salud Femenina". Hoy hablaremos sobre los ejercicios de Kegel. ¿Te sucede que se te escapa la orina? Haz Kegel. ¿Un pequeño gas inesperado? Prueba Kegel. ¿Falta de placer o dificultad para alcanzar el orgasmo? Kegel podría ser la solución. ¿Sufres de prolapso, sequedad vaginal, estreñimiento o dolor durante las relaciones sexuales? Considera los ejercicios de Kegel. ¿Estás embarazada, acabas de dar a luz o estás en la menopausia? Los Kegel pueden ayudarte. Incluso si haces ejercicio de impacto o si te consideras risueña, los Kegel son para ti. Y yo me pregunto, ¿había vida antes de los Kegel? Instagram Fisioterapia del suelo pélvico

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