EPISODE · May 23, 2025 · 15 MIN
E14 三个故事：面对焦虑症的态度（ARM08）
from 焦虑探险AnxietyAdventure
焦虑康复的旅途中，不仅需要理性、知识和行动，还需要情感支持、勇气和决心。本期分享三个关于如何看待焦虑症的小故事，分别是关于一位禅师养兰花、星云法师看待疾病、《焦虑症的自救》书中一位焦虑症老奶奶的故事。焦虑症康复手册（Anxiety Recovery Manual, ARM）是一个系列专题，分享关于焦虑症康复的原理、操作步骤和要素。[本音频有对应的视频版本，在各大视频平台均能找到焦虑探险]【本期内容概览】02:38 故事1：禅师养兰花08:03 故事2：星云法师看待疾病12:12 故事3：焦虑症老奶奶的勇气【更多频道资源】网站/团体咨询：jltx.club视频：bilibili/小红书/抖音/YouTube社区：wx.zsxq.com微信：tanxianxiaozhushou公众号：焦虑探险邮箱：[email protected]赞助支持：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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This episode was published on May 23, 2025.
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焦虑康复的旅途中，不仅需要理性、知识和行动，还需要情感支持、勇气和决心。本期分享三个关于如何看待焦虑症的小故事，分别是关于一位禅师养兰花、星云法师看待疾病、《焦虑症的自救》书中一位焦虑症老奶奶的故事。焦虑症康复手册（Anxiety Recovery Manual, ARM）是一个系列专题，分享关于焦虑症康复的原理、操作步骤和要素。[本音频有对应的视频版本，在各大视频平台均能找到焦虑探险]【本期内容概览】02:38 故事1：禅师养兰花08:03 故事2：星云法师看待疾病12:12...
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