E128. 学会吃苦！

在 Lake Forest College 的 division 3 游泳队里，一名远落后于队友的 NCAA 运动员坚持了两年高强度训练。本期借这段身体与精神都很痛苦的经历，讨论 toughness、不找借口，以及为何痛苦不必自动成为停止信号。 适合正在长期训练、处理高压任务，或总在困难出现时怀疑是否该放弃的人；它帮助你区分事情真的不值得做，还是只是过程令人难受。 这期你会听到 • 从普通游泳水平进入 NCAA 游泳队，认知差距为何会在首次训练中集中暴露？ • Rocky 所代表的 toughness，为什么不是强者必胜，而是在明知艰难时仍坚持完成？ • 不找借口如何改变一个人面对迟到、训练和长期承诺的方式？ • 怎样区分不可避免的身体感受与自己追加的 suffering？ • 习惯在疲惫后继续发力，可能带来什么能力，又可能让人在哪些痛苦中停留过久？ 相关内容 观看本期视频版 阅读本期文字稿 加入Superlinear Academy免费社区 带来一件因不适而拖延、但确认值得做的事，讨论如何减少借口并继续推进。 https://www.superlinear.academy/ 关于主播与节目 孙煜征（课代表立正），康奈尔大学经济学博士、Superlinear Academy创始人。曾任Amazon经济学家、Meta数据科学家和腾讯IEG副总监，也是OpenAI收购团队早期成员。 《课代表立正》关注AI如何改变工作、职业与商业，以及人在变化中最需要保留的判断力。