E13 - COMER SALUDABLE

Somos lo que comemos, y en éste inicio de año uno de los propósitos más importantes debería ser una alimentación sana, pero... ¿por qué cuesta tanto trabajo comer saludablemente y cómo podríamos empezar a hacerlo?. Para resolver esas preguntas -y muchas más- escucha el episodio donde nos acompaña la nutrióloga Jessica Castro, quien nos comparte valiosa información y excelentes recomendaciones en éste enero de buenos propósitos. --CONTACTO Nut. JESSICA CASTRO-- FACEBOOK: https://www.facebook.com/NutriologaJessicaCastro --NUESTRAS REDES-- SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/4PheTtn3mnsbzI7mi9Jgq4 FACEBOOK: https://www.facebook.com/radioback2 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/radio.back/ APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/us/podcast/radioback/id1536172213?l=es YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC-9_FsbubSXt8z4H0fP5DXQ