EPISODE · May 23, 2025 · 30 MIN
E16 惊恐发作：焦虑症的症状群2/6
from 焦虑探险AnxietyAdventure
本期将介绍焦虑症的症状之一：惊恐发作Panic Attack，主要包括惊恐发作是什么、产生的原因，以及出现的时候应该怎么办。最重要的是，如何才能让它不再出现。[本音频有对应的视频版本，在各大视频平台均能找到焦虑探险]【内容概览】04:13 惊恐发作是什么？13:08 惊恐发作为何产生？17:41 惊恐发作有无危险？19:32 惊恐发作出现时怎么办？【更多频道资源】网站/团体咨询：jltx.club视频：bilibili/小红书/抖音/YouTube社区：wx.zsxq.com微信：tanxianxiaozhushou公众号：焦虑探险邮箱：[email protected]赞助支持：afdian.com©焦虑探险AnxietyAdventure Copyright 2025在生活中去康复，而不是康复后再去生活。在小宇宙查看该单集文稿
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This episode was published on May 23, 2025.
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本期将介绍焦虑症的症状之一：惊恐发作Panic Attack，主要包括惊恐发作是什么、产生的原因，以及出现的时候应该怎么办。最重要的是，如何才能让它不再出现。[本音频有对应的视频版本，在各大视频平台均能找到焦虑探险]【内容概览】04:13 惊恐发作是什么？13:08 惊恐发作为何产生？17:41 惊恐发作有无危险？19:32...
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