E13 Önszabotázs: amikor saját magad ellensége vagy

What this episode covers

📊 Ismerd meg az igazi hivatásodat! Karrierprofil teszt itt ➔ https://go.karrierologia.com/karrier-podBelső hangjaink lehetnek szabotőrök vagy pártfogók. A mai adásból kiderül, hogyan alakítsd a negatívot pozitívba, a kritikust támogatóvá és a fenyegetőt bíztatóvá.👉 Milyen formákban szólalhat meg a belső hangunk?👉 Mindenkinek vannak belső hangjai?👉 Mi erősíti fel a hangerőt az önszabotáló belső hangokon?👉 Hogyan hat a teljesítményükre az, ahogy belül magunkhoz beszélünk?👉 Melyek a leggyakoribb belső szabotőrök?👉 Hogyan szállhatunk szembe a negatív, visszahúzó belső hangokkal?👉 Módszerek a pszichoterápiából, amiket bevethetsz, hogy támogatóbban állj saját magadhoz🌟 Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat? Akkor Neked készült az⁠ Új nézőpont kártyajáték⁠ – a tartalmas beszélgetések játéka🎁 Töltsd le az adásokhoz tartozó összes munkafüzetet és segédletet egy helyről a TMU Tudástárból! 👉 Belépés: https://tervezdmagadujra.hu/ingyenes-anyagok/ 🎁💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. 🚀⁠ Hogyan tudsz velem dolgozni⁠⁠Instagram⁠ 📸 / ⁠Facebook⁠ 🤳/ ⁠Youtube⁠ 🎬

Share this episode

Similar Episodes

Erle S. Gardner - A jéghideg ujjak esete 1

Jun 24, 2026 ·136m

Sunday Mood 126 (Live Mix)

Jun 22, 2026 ·114m

Robert Tine - Vírus 3 ( vége )

Jun 21, 2026 ·129m

Robert Tine - Vírus 2

Jun 18, 2026 ·118m

Melyik a jobb edzés után: a szauna vagy a hideg zuhany?

Jun 16, 2026 ·70m

Robert Tine - Vírus 1

Jun 15, 2026 ·122m

Similar Podcasts

Szabados Ági könyves podcastje Szabados Ágnes Több mint 75 epizódnyi könyvekről szóló podcast beszélgetés után, némi szünet elteltével, Szabados Ági úgy döntött, újra becsekkol a podcast gyártás világába, és megújultan ismét mikrofon mögé ül. A Libertine Könyvesbolt nyitás előtt podcast stúdióvá alakul, és hamarosan újra hétről-hétre szenvedélyes olvasókkal, és könyvszeretőket érintő témákkal vár benneteket! Figyeljétek, hamarosan jön az első epizód. Addig is: a könyv legyen veletek! Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja HVG Podcastok Hogy vagy? – tesszük fel és kapjuk meg a kérdést nap mint nap.Kösz, jól – halljuk és válaszolunk rá legtöbbször.De mit jelent jól lenni? A HVG kéthetente jelentkező podcastjában Bánhalmi Kata és vendégei, adásról adásra megvizsgálva a fizikai és lelki egészség egy-egy területét.A műsorban tudományos és szakmai magyarázatot adunk a mindennapi wellbeing kihívásaira, és gyakorlati példákon keresztül segítünk, hogy lépésről lépésre tudatosabban érezhesd magad a bőrödben, mind fizikailag, mind lelkileg.Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY. ÍzüleTITOK podcast Koroknai Medical Titkok, amiket a saját testünk sem mond el. A mozgás mindannyiunk számára az egyik legtermészetesebb dolog. Épp ezért tud meglepő lenni, ha valami nem, vagy nem úgy működik, ahogy eddig. Egy podcast azoknak, akik szeretnének tudatosabban élni, állni, ülni. Te is alkudozol magaddal, hogy mi az a fájdalom, amit még el akarsz viselni, mert céljaid vannak? Mert még nem akarsz, vagy épp nem mersz orvoshoz menni? Halld meg, mit suttognak a testrészeid.Ha szeretnéd azt, hogy jobban megértsd azokat a jelzéseket, amiket a tested küld neked és szeretnél tisztában lenni azzal, hogy mi a teendő, ha épp ez egy vészjelzés, akkor az Izületitok podcast a Te csatornád. Tarts velünk és ismerd meg jobban saját magad! Ne legyenek titkaid a saját tested előtt! Gépész ( hangoskönyv ) Gépész Ha jól érzed magad az oldalon, kávézzunk!https:// ko-fi.com/gepesz🎧👍

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Tervezd magad újra?

This episode is 34 minutes long.

When was this Tervezd magad újra episode published?

This episode was published on August 30, 2023.

What is this episode about?

📊 Ismerd meg az igazi hivatásodat! Karrierprofil teszt itt ➔ https://go.karrierologia.com/karrier-podBelső hangjaink lehetnek szabotőrök vagy pártfogók. A mai adásból kiderül, hogyan alakítsd a negatívot pozitívba, a kritikust támogatóvá és a...

Can I download this Tervezd magad újra episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.