E130 - Comer en automático

from ¿De qué tiene hambre tu vida? Hosted by Ana Arizmendi

¿Te descubres a ti mismo comiendo en automático? ¿Sin darte cuenta ya te acabaste un platillo? A mí me acaba de pasar en el cine: comí unas palomitas de manera automática. En este episodio te comparto: • Los 4 factores que nos llevan a comer en automático • Qué hice cuando me di cuenta que estaba devorando palomitas • Un ejercicio para transformar las asociaciones que nos llevan a comer en automático INSCRÍBETE AL TALLER COMER EN CONCIENCIA http://www.dequetienehambretuvida.com/comerenconciencia INSCRÍBETE AL RETO DE 21 DÍAS AMA TU CUERPO http://www.dequetienehambretuvida.com/amatucuerpo Support the show

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

E130 - Comer en automático

0:00 28:09

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

French Decoded (Paris o'clock) Aurélie Moureaux Le podcast qui parle de culture française en français facile Temps de Dol Temps de Dol Soy 1 de 4. Lo he sido dos veces. Aquí te traigo mi tiempo de duelo para que, si también estás transitando un proceso de duelo gestacional sepas que no estás sola. Hablemos. Escuchemos. Visibilicemos. Y, sobretodo, acompañemos.

Frequently asked questions

How long is this episode of ¿De qué tiene hambre tu vida??

This episode is 28 minutes long.

When was this ¿De qué tiene hambre tu vida? episode published?

This episode was published on April 8, 2018.

Can I download this ¿De qué tiene hambre tu vida? episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.