E17 - Cuisine thérapie et Santé mentale - avec Laure Manlot

Dans cet épisode j’accueille Laure Manlot, cuisine thérapeute et facilitatrice. Nous parlons Santé mentale (qui est l’un des enjeux phares de l’OMS concernant la Santé), équilibre, bien-être, performance, engagement, connexion, intelligence émotionnelle, transformations intérieures, créativité… Comment simplifier sa vie, se connaître mieux et vivre en profondeur et en conscience, c’est le sujet de prédilection de Laure et c’est aussi le mien, alors évidemment j’ai adoré enregistrer cet épisode. Laure était ingénieure en finance, aujourd’hui elle accompagne individuellement les femmes à se reconnecter à elles, et elle intervient aussi en entreprise pour des teams buildings autour de la cuisine, et c’est puissant !Si pour toi comme pour moi Se nourrir, c’est la Vie, tu vas te régaler avec cet épisode.Retrouve Laure ici : https://www.lauremanlot.fr ou sur Instagram https://www.instagram.com/laure.manlot/Bienvenue dans Laboratoires Intérieurs, le podcast où science et pratiques de conscience dialoguent au service de la santé mentale.Je suis Garance, exploratrice passionnée du vivant, coach et facilitatrice de conscience, passerelle entre le monde scientifique et les pratiques de transformation intérieure.Ici, pas de promesses miracles ni de pratiques perchées : nous croisons curiosité et rigueur intellectuelle avec les expériences vécues et les pratiques incarnées pour mieux comprendre ce qui nous transforme en profondeur.Alors si vous êtes curieux·se de vous-même et de la Vie — bienvenue dans cet espace de dialogue, d’exploration et de présence.Garance Vinson sur Linkedin, et garance_coaching sur Instagram. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.