E1T1 | #023 – Racjonalne odżywianie. Klucz do zdrowego stylu życia.

Dzisiaj porozmawiałem z Asią Manikowską, twórczynią Bloga Zielony Detox, która to pomaga ludziom w detoksie całego organizmu. Asia jest bardzo ciekawą osobą, gdyż ma wiedzę nie tylko dietetyczną, ale przede wszystkim bio-chemiczną z zakresu produkcji leków. Zazwyczaj jak piszę o zdrowiu i patentach na samoleczenie chociażby zdrową dietą, zawsze znajdują się krytycy, którzy negują, podważają lub nawet okrzykują mnie teoretykiem spiskowym. W rozmowie z Asią chciałem, aby opowiedziała ona jak rozsądnie podejść do tematu odżywiania, aby nie oszaleć w świecie diet, produktów BIO, bezglutenowej pandemii oraz wszędobylskiej chemii i pestycydów. Poniżej lista tematów, które poruszyliśmy: - Historia - jak to się zaczęło, że pomagasz ludziom? - Jak brak pomocy ze strony lekarzy, dał bodziec do zainteresowania się leczeniem samemu? - Przepracowanie jako aspekt destrukcyjny zdrowia. - Racjonalne podejście do żywienia. - Słuchanie samego siebie. - Jedzenie bez wyrzutów sumienia. Redukcja stresu wspomaga zdrowe odżywianie. - Czy świadomość wyborów żywieniowych wzrasta? - Jedzenie z supermarketu. - Jaka jest najlepsza dieta na świecie? Paleo, Weganizm. - W każdej diecie można się odżywiać zdrowo i niezdrowo. - Czy lekarz nas wyleczy? - Jakie wykształcenie posiada Asia w kwestii zajmowania się zdrowym odżywianiem? - Kuracje oczyszczające: Dwa filary zdrowia. - Co Asia zjada w ciągu dnia: zdrowy jadłospis. - Czy warto jeść mięso? - A co z nabiałem? - 5 kroków do poprawy stanu swojego zdrowia! - Jaka to jest odpowiednia, zdrowa woda. - Witamina D prosto ze słońca. - Lekarstwa - czy Big Farma zabija ludzi? Miłego słuchania :) ------------------------------------------------------------------------------ Blog Asi: http://zielonydetox.superoczyszczanie.pl Podcasty i Blog: www.eachoneteachone.pl Facebook: www.facebook.com/eachoneteachonepl Instagram: instagram.com/eachoneteachone.pl Email: [email protected]