E1T1 | #045 – Praca z ciałem na każdym poziomie.

Wracamy z nowym ekscytującym sezonem Podcastu! 🙂 Nawet nie macie pojęcia jak bardzo się cieszę, że przerwa wakacyjna już się skończyła a ja mogłem zasiąść do mikrofonu z wieloma wspaniałymi ludźmi, przygotowując nie tylko wywiady ale również wpisów na Blog w postaci audio. Tak, tak! Od dziś na bieżąco będę uzupełniał Podcast lektorskimi wersjami wpisów z Bloga gdyż uważam, że są one na prawdę pomocne (taki mnie doszły słuchy od czytelników:) Dlatego oprócz wywiadów, krótkich form nazwanych: „Masz i Pomyśl”, będą również wpisy z Bloga w postaci Audio! 🙂 No dobrze ale wracając do dzisiejszego gościa 🙂 Justyna Skibińska – niesamowicie miła i zabawna osoba z którą mogłem porozmawiać o wielu ciekawych rzeczach. Justyna jest fizjoterapeutką oraz pracuje z ciałami ludzi, którzy przychodzą do niej po ulgę zarówno fizyczną jak i mentalną. A ja bym również dodał ulgę duchową! Tak tak! Dobrze słyszycie! Wiem bo sam doświadczyłem! 🙂 Na co dzień Justyna masuje i robi to od 20 lat! Widziała niejedno ciało i szkoliła się w dziesiątkach różnych technik, co doprowadziło ją do stworzenia swojej własnej metody pracy z ludźmi. Aby nie przedłużać już wstępu, zaproszę Was od razu do premierowego odcinka sezonu 4! Miłego Dnia Kochani! 1. „Błogosławiony kleszcz”. Jak ugryzienie kleszcza zmieniło życie Justyny. 2. Choroba jako kierunek samoedukacji. 3. Pozbawienie się poczucia braku zdrowia fizycznego. 4. Pierwsze kursy masażu. 5. Przełamywanie schematów: pójście za własnym ciałem. 6. Czy ciało posiada mechanizm autouzdrawiania? 7. Zwykłe „bycie” w życiu. Sztuka tu i teraz. 8. Każdy człowiek potrzebuje osobnej metody pracy z ciałem. 9. Jak ludzie reagują na dotyk? 10. Budowanie harmonii na co dzień. 11. Pozytywne myślenie a bycie prawdziwym. 12. Akceptacja nagiego ciała. 13. Czy ciało odbiegające od „normy”, może być mobilne, zwinne i gibkie? 14. Nie zawsze musimy mierzyć się z własnymi słabościami. 15. Sylwetki ciała kobiecego, na przełomie tysiącleci: https://www.scienceofpeople.com/ideal-body-types-throughout-history/ 16. Kult ciała s sylwetka idealna. 17. Jak przełamać wstyd? 18. Odwaga ma wiele twarzy. 19. Nie zamykajmy się w koncepcjach.