E1T1 | #156 - Jak Praktykować Wewnętrzny Spokój?

Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 https://patronite.pl/e1t1 •⁠ Kto by pomyślał, że my jako gatunek, wręcz wyćwiczyliśmy się w uciekaniu od.... spokoju :) Tak, tak. Coraz częściej obserwujemy, że stymulacja naszych zmysłów, zastępuje nam spokój wewnętrzny i równowagę energetyczną. •⁠ Dlatego w dzisiejszym odcinku postanowiłem zainspirować nas wszystkich do praktyki uważności, której wynikiem będzie regularna doza spokoju, każdego dnia. •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV