E2: Disfruta Tu Soledad - Jusagny Diaz

En el capitulo de hoy nos acompaña la Psicóloga Jusagny Diaz, Consultora Organizacional, Trainer CRP, Líder en Yoga de la Risa, para hablar de un tema que nos hemos preguntado muchisimo: Soledad, ¿Cuales son las creencias negativas mas comunes acerca de la soledad?, ¿Como identificamos el temor a la soledad?,¿ Que herramientas y actividades nos pueden ayudar a disfrutar de nuestra propia compañía?, en este capitulo hablaremos de los beneficios de estar en soledad, y de como nuestro mundo exterior se transforma si decidimos conectar con nosotros mismos. Datos de la Invitada: Facebook /Instagram : Jusagny Diaz