E20. 30岁，Feel Damn Good！
from 杏子鸡尾酒ApricotCocktail
♾️终于，30岁了！ 💫Highlights 02:01《老友记》里的30岁：“今天我30岁了，我想做什么就做什么，因为，我是成年人了” 06:45 30岁最重要的事情是更越来越了解自己 08:49 Feel Damn Good,探索三个平衡 09:40 第一个平衡：他人与自我的平衡 09:52 萨特：“他人即地狱” 11:36 原生家庭，权力结构与亲密关系的双重维度 17:35 亲密关系：“永远只对一个人失望吧” 19:34 亲密关系是一面很好的镜子：察觉自己没有察觉的坏秉性 22:38 第二个平衡：松弛与紧张的平衡 23:40 建立自我管理系统，了解自己的身体与精神状态，探索适合自己的节奏与生活方式 28:39 第三个平衡：脑系统与心系统的平衡 32:55 30岁生日收到一封来信 🥂主播番外 小红书：Bridge布女士 听友群：添加xingzibridge，注明杏子👯一起来电子微醺 合作：[email protected] 🎵BGM babychair - Oh It's You Ryan Gosling/Emma Stone-city of star 在小宇宙查看该单集文稿
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