E21# 1 an de Multi focus : Ce que la constance m'a appris

Cela fait déjà un an que j’ai lancé Multi Focus… Un an de partages, de réflexions, d’expérimentations, mais surtout, un an d’apprentissage sur moi-même.Dans cet épisode spécial, je reviens sur les 3 grandes leçons que j’ai tirées de cette aventure :💫 Pourquoi la constance est plus puissante que la motivation🌿 Comment la discipline douce m’a appris à avancer sans me brusquer💛 Et en quoi canaliser ma multipotentialité m’a permis de rester alignéeParce qu’au fond, Multi Focus n’est pas juste un podcast : c’est une philosophie.Celle de trouver l’équilibre entre ambition et bien-être, entre mouvement et lenteur, entre passion et clarté.Si tu traverses une phase de doute, si tu te demandes comment rester régulière sans t’épuiser, cet épisode est pour toi.🎧 Écoute-le sur ta plateforme préférée et découvre ce que la constance peut transformer dans ta vie.------------------------------Retrouve moi sur instagram @solenneh_Sur mon site web de nutrition www.morceaudesaveur.com Bientôt disponible www.naomisolenne.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.