E22- ¿Cómo sanar la relación con tu cuerpo desde el amor y no desde la exigencia?

Tu cuerpo no es un enemigo al que tienes que controlar, es un hogar que te sostiene. En este episodio hablaremos de cómo soltar la mirada crítica y la lucha constante, para abrir espacio a una relación más amorosa contigo misma. A través de reflexiones, historias y ejercicios prácticos, descubrirás cómo escuchar lo que tu cuerpo necesita y empezar a habitarlo con respeto, gratitud y ternura.