EPISODE · Jul 20, 2023 · 3 MIN
e223: Achtsamkeit
from EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. · host Stefan Schlegel
Welche Maßnahmen kannst du unternehmen, um mehr auf dich zu achten? Um deine eigene Gesundheit und deine innere Ausgeglichenheit zu stärken.
What this episode covers
Welche Maßnahmen kannst du unternehmen, um mehr auf dich zu achten? Um deine eigene Gesundheit und deine innere Ausgeglichenheit zu stärken.
NOW PLAYING
e223: Achtsamkeit
0:00
3:15
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
104: Bewegung, die sich nicht nach Zwang anfühlt
Jun 29, 2026 ·40m
Zucker & mentale Gesundheit: Was viele unterschätzen
Jun 28, 2026
525 - HILFE! ENTZÜNDET! Diese Blutwerte zeigen dir, WO genau ES BRENNT!
Jun 28, 2026 ·24m
Similar Podcasts
Natürlich Gesund
Tasty Katy
Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews.Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykatywww.tastykaty.de
Der 7Mind Podcast
Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet.Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen.Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang.👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht
intumind | Host: Fabienne Fendt
Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um es für dich in leichte, alltagstaugliche Inspirationen zu verpacken.Wir zeigen dir, wie du dich schon jetzt leichter fühlst, deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht und ein erfülltes Lebensgefühl erreichen kannst. Ernährung, Gesundheit und Wohlfühlen darf endlich leicht sein!Endlich Leicht: Dein Podcast für Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Motivation, mentales
Vorsprung im Marketing mit Verkaufspsychologie - TOP Kunden gewinnen - nicht mehr vergleichbar sein
Verkaufspsychologe Matthias Niggehoff - Dr. René Delpy
Über 1000 Dienstleister in den letzten 10 Jahren mit meinem Team dabei unterstützt, mehr passende TOP Kunden zu gewinnen, ihr Marketing mit Psychologie noch erfolgreicher zu machen und raus aus der Vergleichbarkeit zu kommen. Agenturen, Coaches, Webdesigner, Copywriter etc.Mehrfach war ich als Experte um 20:15 Uhr bei Spiegel.TV in Sat 1 zum Thema Marketing zu Gast. 👉 Wie verschaffst du dir im Marketing einen Vorsprung und kommst raus aus der Vergleichbarkeit?Mit der geheimen Zutat für dein Marketing: Verkaufspsychologie.Bessere Ergebnisse im Marketing, Skalierung deiner Agentur, Verkaufen - effizient und ohne dich zu verbiegen. 👉 Das sind unsere Kunden:- Marketinganbieter wie MAWAVE (Social Media Agentur), MARVYA (E-Commerce-Agentur), DRIP Agency (Agentur für E-Commercer und Conversion-Optimierung), Candidized (Recruitingagentur), Mediaworx (Full-Service-Digitalagentur) und viele weitere Agenturen und Freelancer wie Copywriter, Conversion-Optimierer und Webdesigner haben berei
Frequently Asked Questions
How long is this episode of EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.?
This episode is 3 minutes long.
When was this EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. episode published?
This episode was published on July 20, 2023.
What is this episode about?
Welche Maßnahmen kannst du unternehmen, um mehr auf dich zu achten? Um deine eigene Gesundheit und deine innere Ausgeglichenheit zu stärken.
Can I download this EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. episode?
Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!