E228 - Estrés y pérdida de apetito

Episode 228 of the ¿De qué tiene hambre tu vida? podcast, hosted by Ana Arizmendi, titled "E228 - Estrés y pérdida de apetito" was published on April 6, 2020 and runs 29 minutes.

April 6, 2020 ·29m · ¿De qué tiene hambre tu vida?

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Summary

¿Se te va el apetito cuando estás estresado y ansiosa? En este programa te comparto: Por qué el estrés inihibe el apetito6 estrategias para disminuir el estrés y estimular el apetito de manera amable y amorosa Episodios del podcast para complementar: 191 - ¿Qué estas evitando? 209 – Agradecer antes de comer 225 – Estrategias para sentirte segura CURSOS MANEJO DE CRISIS https://psicoalimentacion.podia.com/crisis ACOMPAÑAMIENTO AL COMER POR INSTAGR...

Episode Description

¿Se te va el apetito cuando estás estresado y ansiosa?

En este programa te comparto:

Por qué el estrés inihibe el apetito
6 estrategias para disminuir el estrés y estimular el apetito de manera amable y amorosa

Episodios del podcast para complementar:

191 - ¿Qué estas evitando?

209 – Agradecer antes de comer

225 – Estrategias para sentirte segura

CURSOS MANEJO DE CRISIS

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