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e229: Wieso solltest du unbedingt bei einer Staffel teilnehmen? episode artwork

EPISODE · Aug 14, 2023 · 15 MIN

e229: Wieso solltest du unbedingt bei einer Staffel teilnehmen?

from EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. · host Stefan Schlegel

Ich erlebe es immer wieder im Training, dass ich an meine körperlichen Grenzen stoße und versuche, meinen Körper immer ein bisschen zu verbessern. Jedoch nirgends gelingt mir das so gut, wie in einem Wettkampf und dort besonders in einem Staffel-Wettkampf. Erfahre in dieser Episode, wieso du es auch versuchen solltest.

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Ich erlebe es immer wieder im Training, dass ich an meine körperlichen Grenzen stoße und versuche, meinen Körper immer ein bisschen zu verbessern. Jedoch nirgends gelingt mir das so gut, wie in einem Wettkampf und dort besonders in einem Staffel-Wettkampf. Erfahre in dieser Episode, wieso du es auch versuchen solltest.

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e229: Wieso solltest du unbedingt bei einer Staffel teilnehmen?

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How long is this episode of EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.?

This episode is 15 minutes long.

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