E22丨我从前怀疑我是多余的，现在不了

本期主播：@流羽@大白大白刚从抑郁里走出来（刚 这个字可能不准确 ，走出来可能也是？）邀请到他来分享一下从抑郁到自洽，到底一路上经历了是什么，用过些什么方法……所以你可以听到他小学五年级可能就觉得自己是不是消失更好一点，大学之后恋爱被出轨结婚又取消婚礼，换了好几份工作，既有疯狂加班，也有请上一个半月假去看望大学舍友，去西藏，还会窝在沙发上一点不想动弹的经历当然，也有正念，心理咨询，吃药，找苗医，和家里小猫的互动，从火灾中逃生……之类的经验总之，听一听也好，不着急，不执着，世间终有可挂怀之事，大概是这样。---如果你也对录播客有兴趣，请看看这里：长期招募播客嘉宾另外，我们现在也有听友群了！你可以选择添加微信号： wanxiangslly  来加群在小宇宙查看该单集文稿