E234 - Tienes derecho a ocupar espacio

Episode 234 of the ¿De qué tiene hambre tu vida? podcast, hosted by Ana Arizmendi, titled "E234 - Tienes derecho a ocupar espacio" was published on May 18, 2020 and runs 27 minutes.

May 18, 2020 ·27m · ¿De qué tiene hambre tu vida?

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Summary

¿Te han dicho que eres demasiado….ruidosa, grande, segura…? Te han dicho frases como: “No comas demasiado”, “No hables demasiado”, “No rías demasiado”, “No enseñes demasiado”… En el episodio de hoy hablo del DERECHO QUE TODO SER HUMANO TIENE DE OCUPAR ESPACIO Qué significa ocupar espacioCómo se manifiesta el miedo que muchas personas, sobre todo mujeres, tienen a ocupar espacioEstrategias prácticas para retomar el derecho que tienes a ocupar espacio RECURSOS ...

Episode Description

¿Te han dicho que eres demasiado….ruidosa, grande, segura…?

Te han dicho frases como: “No comas demasiado”, “No hables demasiado”, “No rías demasiado”, “No enseñes demasiado”…

En el episodio de hoy hablo del DERECHO QUE TODO SER HUMANO TIENE DE OCUPAR ESPACIO

Qué significa ocupar espacio
Cómo se manifiesta el miedo que muchas personas, sobre todo mujeres, tienen a ocupar espacio
Estrategias prácticas para retomar el derecho que tienes a ocupar espacio

RECURSOS

Video de Amy Cuddy sobre posturas poderosas https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are

Video Postura de Arraigo https://youtu.be/R27YGDQhoFw

Episodios del podcast para complementar:

114 – Cómo sentirte segura en tu cuerpo

127 – Miedo a ser vista

142 – Confianza corporal

202 – Autoestima corporal

222 – Habitar el cuerpo

CURSOS Y TALLERES

https://psicoalimentacion.podia.com

CLÍNICA ONLINE: CITAS DE NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA

https://www.psicoalimentacion.com/clinica

SUPERVISIÓN Y FORMACIÓN PARA PROESIONALES DE LA SALUD

https://www.psicoalimentacion.com/profesionales

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