E234 - Tienes derecho a ocupar espacio
from ¿De qué tiene hambre tu vida?
¿Te han dicho que eres demasiado….ruidosa, grande, segura…? Te han dicho frases como: “No comas demasiado”, “No hables demasiado”, “No rías demasiado”, “No enseñes demasiado”… En el episodio de hoy hablo del DERECHO QUE TODO SER HUMANO TIENE DE OCUPAR ESPACIO Qué significa ocupar espacio Cómo se manifiesta el miedo que muchas personas, sobre todo mujeres, tienen a ocupar espacio Estrategias prácticas para retomar el derecho que tienes a ocupar espacio RECURSOS Video de Amy Cuddy sobre posturas poderosas https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are Video Postura de Arraigo https://youtu.be/R27YGDQhoFw Episodios del podcast para complementar: 114 – Cómo sentirte segura en tu cuerpo 127 – Miedo a ser vista 142 – Confianza corporal 202 – Autoestima corporal 222 – Habitar el cuerpo CURSOS Y TALLERES https://psicoalimentacion.podia.com CLÍNICA ONLINE: CITAS DE NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA https://www.psicoalimentacion.com/clinica SUPERVISIÓN Y FORMACIÓN PARA PROESIONALES DE LA SALUD https://www.psicoalimentacion.com/profesionales CONECTA CONMIGO Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni YouTube http://bit.ly/2XYWI6n Support the show
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