E24 サットヴァな食べ物が心もお腹も満たす。 - Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

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食べる量も大切ですが、やっぱり食べ物の質が大切です。アーユルヴェーダでは、純粋で新鮮な食材で愛情がこもったものをサットヴァな食べ物と言い、手軽に食べられるコンビニやファーストフードなどに比べて、少ない量でも心と体が満たされると言われています。 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ?

This episode is 12 minutes long.

When was this Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ episode published?

This episode was published on June 29, 2023.

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食べる量も大切ですが、やっぱり食べ物の質が大切です。アーユルヴェーダでは、純粋で新鮮な食材で愛情がこもったものをサットヴァな食べ物と言い、手軽に食べられるコンビニやファーストフードなどに比べて、少ない量でも心と体が満たされると言われています。 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディア...

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